Tu cabeza sabe que no hay peligro. Tu cuerpo no lo ha entendido. Descubre por qué el miedo te paraliza y qué hay detrás de ese bloqueo. Sabes perfectamente que no hay nada. Nadie te amenaza. No estás en peligro.…
Hay personas que explotan y luego no saben muy bien por qué. No era para tanto, dicen. O sí era para tanto, pero la reacción no encajaba con lo que en realidad estaba pasando. Demasiada intensidad para algo demasiado pequeño.…
Llevas meses diciéndote que estás triste. Pero la tristeza duele por algo concreto. Lo tuyo no duele así. Lo tuyo es levantarte y que el día te resbale. Es que tu pareja te diga algo importante y asentir sin que…
Tienes el móvil en la mano. Llevas cuarenta minutos mirando stories, posts, vídeos de gente haciendo cosas, viajando, celebrando, ligando, triunfando, riendo. Y cuando lo dejas, algo en ti se ha apagado un poco más. No sabes exactamente qué. Solo…
